ESPACE SÉRÉNITÉ
MASSAGES I SOINS ANTI-AGE I COACHING
📍Rue de Lanaye 6A, 4600 Visé
+32 (0) 472 68 47 07
Coaching en Santé Naturelle
Reprenez les rênes de Votre Vie
La santé au naturel n'est pas seulement une tendance, c'est un mode de vie qui vous permet de vous reconnecter à vous-même et de vivre en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Dans un monde où le stress, les pressions professionnelles et les responsabilités personnelles peuvent facilement prendre le dessus, il est essentiel de trouver un équilibre sain.
À l'Espace Sérénité, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous aidera à surfer sur les vagues de défis de la vie et à optimiser votre bien-être grâce à des méthodes naturelles et éprouvées.
Depuis 2009, j'ai accompagné plus de 900 personnes dans leur quête de mieux-être, combinant mes compétences de massothérapeute, coach et formatrice.
Mon approche holistique repose sur une compréhension profonde de l'humain, visant à harmoniser le corps et l'esprit.
Que vous cherchiez à gérer votre stress, à améliorer votre équilibre vie privée - vie professionnelle, ou à atteindre un bien-être durable, mon expertise vous guidera vers des solutions concrètes et adaptées à vos besoins.
Je propose des séances de coaching en présentiel ou à distance
COACHING en PRESENTIEL
COACHING à DISTANCE
Bénéficiez d'un accompagnement à l'Espace Sérénité, où chaque séance est un moment privilégié pour explorer vos objectifs et surmonter vos blocages.
En 10 à 20 séances, nous travaillerons ensemble pour créer des stratégies de gestion du stress, d'amélioration de votre santé mentale, et de développement personnel.
Cet accompagnement en face-à-face vous permet de bénéficier de mes techniques spécifiques en temps réel, tout en vous plongeant dans un environnement propice à la détente et à la réflexion.
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Durée : 10 à 20 séances de 01h30 chacune, selon vos besoins spécifiques.
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Avantages : L'expérience immersive, l'interaction directe, et un suivi personnalisé pour une transformation en profondeur.
Vous ne pouvez pas vous déplacer ?
Mon programme de coaching à distance est conçu pour vous offrir la même qualité d'accompagnement, où que vous soyez.
Il s'agit d'un accompagnement en santé naturelle, à votre rythme, à distance, incluant des ebooks, des cahiers d'exercices et des compléments alimentaires naturels.
Grâce à des outils numériques, nous restons en contact régulier pour évaluer vos progrès et ajuster vos stratégies.
Chaque séance est planifiée pour s'intégrer parfaitement dans votre emploi du temps, tout en maintenant un haut niveau d'efficacité et de personnalisation.
Je vous invite à découvrir mes 3 packs
de coaching en santé naturelle (Alignement/Vitalité/Sérénité)
en cliquant sur ce lien.
Vous ne serez plus jamais le(la) même...
Découvrez votre profil à 360°
Nous commençons par une évaluation approfondie de votre état de santé actuel,
incluant un bilan micronutritionnel et un profil énergétique chinois.
Cette étape est cruciale pour comprendre vos besoins spécifiques
et déterminer les approches les plus adaptées pour vous.
Apprenez à vous connaître
Nous explorons ensemble votre profil de personnalité pour mieux comprendre vos motivations,
vos forces et vos défis.
Cela nous permet de personnaliser mes conseils et de vous aider à exploiter votre potentiel maximal.
Déterminez vos objectifs
Nous travaillons ensemble pour définir des objectifs clairs et réalisables, adaptés à vos aspirations et à vos besoins de santé.
Que ce soit pour améliorer votre bien-être général, réduire le stress ou atteindre un objectif spécifique, nous établissons un plan d'action précis.
Passez à l'action !
Une fois les objectifs définis, nous passons à l'action avec des exercices personnalisés et des recommandations pratiques.
Chaque séance inclut des techniques de santé naturelle telles que des automassages, des conseils nutritionnels et des exercices de relaxation.
Entre les séances, je suis disponible pour vous soutenir et répondre à vos questions.
Vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour rester motivé(e) et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
En combinant ces étapes, nous créons un parcours de coaching holistique et personnalisé qui vous permet de transformer votre vie de manière durable et équilibrée.
Imaginez vous dans 3 mois
Votre stress a considérablement diminué, vous vous sentez plus détendu et apaisé face aux épreuves de la vie
Vous dormez mieux : grâce aux routines adaptées et à des méthodes naturelles de relaxation, vous avez une meilleure qualité de sommeil, vous vous réveillés plus reposés et vous avez plus d'énergie tout au long de la journée.
Vous perdez du poids progressivement et sainement grâce à vos nouvelles habitudes alimentaires, équilibrées et adaptées à votre corps...
Vous avez plus de vitalité et d'énergie pour accomplir vos activités quotidiennes.
Vous améliorez vos performances sportives.
En adoptant des techniques de bien-être mental et émotionnel, vous avez gagné en clarté mentale, en concentration et en productivité dans leur vie quotidienne.
Votre système immunitaire est renforcé.
Vous avez une meilleure confiance en vous
Vous vous sentez connecté avec votre corps et vos émotions, grâce à mon approche holistique.
Vous aurez peut être aussi si adieu à des dépendances néfastes pour votre bien-être...
"Arrivée à un point de ma vie où je ne me reconnaissais plus, j’ai décidé de faire appel à ses services de coaching.
C’est de loin une des meilleures décisions que j’ai jamais prise dans ma vie.
J’ai aujourd'hui le sentiment d’être une nouvelle personne.
Cerise sur le gâteau, j’ai perdu 10 kilos.
Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau.
Pour tout ça, je te remercie du fond du cœur, Cris !"
MARIANNE M.
Professeur de Langues - 30 ans
"J'étais un peu perdue et j’avais besoin qu’on me remette les idées en place.
Même si de temps en temps la panique me gagne encore sur mon avenir et mes capacités à le gérer, je dompte mes doutes en posant des actes.
Je voulais tout de même vous dire que je n’y serais jamais arrivée sans vous et combien je vous remercie d’avoir été à mes côtés.
Vous êtes une coach bien efficace et redoutable de par votre bienveillance."
ISABELLE B.
Marketing Manager - 46 ans
Ne laissez plus le stress et l'incertitude dicter votre vie. Prenez le contrôle et engagez-vous sur la voie du bien-être naturel. Réservez votre première séance de coaching dès aujourd'hui et amorcez votre transformation.
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peut changer votre vie
Vous pouvez également découvrir mes meilleurs conseils en santé naturelle en lisant mon blog Ma Santé au Naturel